Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2016
|
72,8 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2016:
|
1018 kcal
|
Fett: 37,11g | Prot: 69,06g | Kolh.: 112,44g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Тыква, Гречка Отварная, Куриная Ножка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленная Тыква. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena.dragan 's vikthistorik
|