Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2016
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2016:
|
1881 kcal
|
Fett: 50,43g | Prot: 111,20g | Kolh.: 281,12g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Бри, Кофе. Middag: Яблоко, Кальмары (Вареные или на Пару), Китайская Капуста, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Каждый День Морской Коктейль. Snacks/Annat: Круазетт Хлебцы Ржаные, VitaLat Сыр Бри, Финик, Магнит Хурма. mer...
|
|
2058 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
наталья 888 's vikthistorik
|