|
Very happy with 2.3lbs lost in 2 days.
|
96,2 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 35,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2016:
|
1000 kcal
|
Fett: 46,56g | Prot: 96,31g | Kolh.: 52,67g.
Frukost: Tesco Finest Outdoor Bred Pork Sausages, Kale, Courgette, Mushrooms, Egg. Middag: Haddock, Kale, Leeks, Carrots, Celeriac. Snacks/Annat: Alpro Unsweetened Almond Milk, Tesco Skimmed Milk. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bigscotslass 's vikthistorik
|