Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2016
|
80,5 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2016:
|
1664 kcal
|
Fett: 35,67g | Prot: 41,74g | Kolh.: 289,04g.
Frukost: Cornbread (Home Recipe), Apples, Toufayan Bakeries Whole Wheat Pita Bread, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Bananas. Lunch: Bell Peppers, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Middag: Weight Watchers Lemon Cake, Anheuser-Busch Bud Light Beer, Instant White Rice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lolette53 's vikthistorik
|