Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2016
|
57,5 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2016:
|
1016 kcal
|
Fett: 39,29g | Prot: 35,39g | Kolh.: 119,21g.
Frukost: Mehrkornbrot, Ja! Camembert 45%, Linessa Erdbeere Marmelade, Butter, Laugenbrötchen, Grüner Tee, Kaffee, Cappuccino, Kaffee. Middag: Kürbissuppe, Aldi Käseaufschnitt, Philadelphia Balance, Roggenbrot. Snacks/Annat: Dornfelder. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana#17#14 's vikthistorik
|