Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2016
|
118,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 38,9 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2016:
|
1337 kcal
|
Fett: 47,06g | Prot: 67,62g | Kolh.: 163,83g.
Frukost: Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Чай с Лимоном, Овсяная Каша на Воде, Яблоко Голден. Lunch: Рыбный Суп, Слобода Масло Подсолнечное, Сельдь Соленая, Квашеная Капуста, Картофель Отварной. Middag: Чай, ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски, Жареный Картофель, Треска, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски. Snacks/Annat: Арахис, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Яблоко Голден, Чай, Бабаевский Шоколад Горький. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|