Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2016
|
52,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2016:
|
809 kcal
|
Fett: 41,71g | Prot: 50,40g | Kolh.: 58,10g.
Frukost: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Кофе с Молоком, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Говядина Отварная. Middag: Яичница (с Целым Яйцом), Яичница (с Целым Яйцом). Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sherem-lena 's vikthistorik
|