Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2016
|
59,8 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2016:
|
807 kcal
|
Fett: 18,07g | Prot: 36,39g | Kolh.: 124,73g.
Frukost: Пирог с Клубникой, Кофе с Молоком. Lunch: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Нерки. Middag: Haribo Мармеладные Червячки. Snacks/Annat: Чай, Морковь, Печеночный Торт, Печень Говяжья Жареная. mer...
|
|
1535 kcal
|
Träning:
Vandring - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mezenina_av 's vikthistorik
|