|
Oops :3
Back to the calorie counting!
|
102,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2016:
|
1167 kcal
|
Fett: 41,22g | Prot: 47,23g | Kolh.: 144,33g.
Frukost: Avocados, Everyday Essentials Medium Sliced Wholemeal Bread. Lunch: Utterly Butterly Utterly Butterly Lightly, Heinz Vegetable Soup, Everyday Essentials Medium Sliced Wholemeal Bread. Middag: Aldi Garlic & Coriander Naan Bread, Garlic, Quorn Mince, Tomatoes, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Onions, Pepper, Patak's Balti Paste. Snacks/Annat: Aldi Malted Milk Biscuit. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
count the carbs and you will soon drop that 4 lbs. Good luck
01 nov 16 av medlem: tinytim47
|
01 nov 16 av medlem: Mrs Maths
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JoTheGeek 's vikthistorik
|