Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2016
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2016:
|
1393 kcal
|
Fett: 43,10g | Prot: 69,94g | Kolh.: 182,08g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленое Яблоко, Бондюэль Кукуруза Сладкая, 4 Сезона Суп из Цветной Капусты, Курица Вареная. Middag: Гречка Отварная, Яичница, Картофель Отварной, Рыба на Пару. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|