Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2016
|
96 kg
Tappat hittills: 30 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2016:
|
371 kcal
|
Fett: 12,32g | Prot: 9,57g | Kolh.: 58,53g.
Frukost: Sour Dough Bread, Lipton Tea and Sugar, Tomatoes. Lunch: Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, without Salt Added), Coffee with Milk and Sugar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|