Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2016
|
131,4 kg
Tappat hittills: 28,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2016:
|
1166 kcal
|
Fett: 70,96g | Prot: 92,77g | Kolh.: 52,92g.
Frukost: McDonald's Scrambled Eggs, McDonald's Sausage Patty. Middag: Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Wegmans Fresh Caesar Romaine, Wegmans Oven Roasted Turkey Breast, Wegmans Thin Sliced Ham, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Wegmans Long English Cucumber with Peel, Wegmans Crumbled Feta Cheese, Strawberries, T. Marzetti House Italian. Snacks/Annat: Julian Bakery Paleo Protein Bar - Vanilla Pudding, Wegmans macadamia nuts. mer...
|
Tappar 15,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ny_shelly 's vikthistorik
|