Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2010
|
106,3 kg
Tappat hittills: 29,8 kg.
Kvarvarande: 45,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2010:
|
1576 kcal
|
Fett: 107,69g | Prot: 100,79g | Kolh.: 54,53g.
Frukost: cream cheese, MIM-Pumpkin. Lunch: Mimi's Cafe Blackened Chicken Caesar Salad. Middag: cocktail sauce, shrimp, breaded, sirloin, broccoli, carrots, cucumber, celery. mer...
|
|
3531 kcal
|
Träning:
Wii Active -General Workout (upper) - 28 minuter, Wii Active - Lower body - 17 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 32 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 6 timmar och 43 minuter, Körning - 1 timme, Skrivbordsarbete - 7 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DeniseTra 's vikthistorik
|