Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2016
|
81,7 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2016:
|
1940 kcal
|
Fett: 74,73g | Prot: 80,46g | Kolh.: 243,32g.
Frukost: Fine Life Мёд Таежный, Каша Пшенная, Сухие Сливки, Кофе. Lunch: Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Щавелевый Суп. Middag: Сыр Моцарелла, Кофемания Кесадилья с Курицей. Snacks/Annat: Сливы, Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|