Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2016
|
57,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2016:
|
1319 kcal
|
Fett: 24,45g | Prot: 87,93g | Kolh.: 187,97g.
Frukost: Блины из рисовой муки. Lunch: Националь Рис Здоровье, Котлеты из голени индейки. Middag: Фруто Няня Яблочное Пюре, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Расти Большой Пюре из Чернослива, Творог 0%. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан, Творог 0%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
resnichka0606 's vikthistorik
|