Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2016
|
86,9 kg
Tappat hittills: 31,2 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2016:
|
785 kcal
|
Fett: 46,40g | Prot: 46,74g | Kolh.: 47,96g.
Frukost: Prima Della Sliced Smoked Turkey Breast, Western Family Medium Cheddar Cheese, Oranges, Lucerne French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Pork Roast (Lean Only Eaten). Middag: Great Value All Natural Sour Cream, Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese, Fresh'n Easy Garden Salad, Refried Beans with Meat. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kmkjmomma 's vikthistorik
|