Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2016
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2016:
|
975 kcal
|
Fett: 52,12g | Prot: 95,82g | Kolh.: 34,23g.
Frukost: Вареное Яйцо, Льняное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Смешанные Орехи, Брест Литовск Творог 3%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|