Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2016
|
74,8 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2016:
|
424 kcal
|
Fett: 20,16g | Prot: 37,28g | Kolh.: 23,49g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Слобода Слобода Биойогурт Молочный. Middag: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|