Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2016
|
90,7 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2016:
|
649 kcal
|
Fett: 13,47g | Prot: 79,29g | Kolh.: 50,29g.
Frukost: Hard-Boiled Egg, Coffee, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Community Coffee Coffee Creamer, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Granulated Sugar, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Snacks/Annat: Pure Protein Whey Protein Triple Chocolate Shake. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DestonDay 's vikthistorik
|