Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2016
|
85 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2016:
|
578 kcal
|
Fett: 38,30g | Prot: 52,22g | Kolh.: 6,52g.
Frukost: Renown Liver Spread, Fried Egg, Soy Protein Isolate, Yum Yum Smooth Peanut Butter. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Brendon Pearce 's vikthistorik
|