Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2016
|
52,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2016:
|
1073 kcal
|
Fett: 37,65g | Prot: 26,56g | Kolh.: 154,90g.
Frukost: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Арнебия Витамин с+Селён+Цинк, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Пиканта Баклажаны Печеные, Закусон Кабачки Жареные в Томатном Соусе, Пицца Домашняя, Печенье с Арахисовым Маслом, Печенье с Арахисовым Маслом, Печенье с Арахисовым Маслом, Чернослив, Чернослив, Курага Курага. Middag: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lena67_09 's vikthistorik
|