Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2016
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2016:
|
2088 kcal
|
Fett: 78,01g | Prot: 98,57g | Kolh.: 241,71g.
Frukost: Banaan, Van Gilse Donkere Basterdsuiker, Quaker Havermout (40g), AH Halfvolle Melk. Lunch: Belegd Broodje, Old Amsterdam Kaas, Remia Salata Honing Mosterd, Waldkorn Brood. Middag: Pasta Delizia Verse Groentenpasta met Wortelen, AH Mediterrane Tapenade, AH Doperwten, AH Puur & Eerlijk Biologische Spekreepjes, Parmezaanse Kaas, Ei. Snacks/Annat: Ben & Jerry's Cinnamon Buns, Dolce Gusto Café Au Lait, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Appel Kaneel. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snoezeloes79 's vikthistorik
|