Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2016
|
59 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2016:
|
1051 kcal
|
Fett: 36,48g | Prot: 54,05g | Kolh.: 125,57g.
Frukost: Каравай Батон Наше Солнышко, Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Каравай Ржаной Хлеб, Щи Кислые, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Annat: Окей Шаверма с Курицей. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daxadashka 's vikthistorik
|