Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2016
|
65,2 kg
Tappat hittills: 61,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2016:
|
1212 kcal
|
Fett: 35,55g | Prot: 100,95g | Kolh.: 115,10g.
Frukost: Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Raw Super Food Kokoschips, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Lunch: Total Griekse Yoghurt 0%, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Ekoplaza Kokoschips. Middag: Tartaarsaus, Aviko Pommes Frites. Snacks/Annat: OLA Raket, Président Brie 60+, Melba Toast. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|