Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2016
|
62 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2016:
|
1020 kcal
|
Fett: 42,90g | Prot: 52,15g | Kolh.: 106,68g.
Frukost: Имбирь Маринованный, Гречка Отварная. Lunch: Беляш, Гречка Отварная, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Активиа Термостатная с Черникой. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aigi_oficcial 's vikthistorik
|