Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2016
|
59,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2016:
|
568 kcal
|
Fett: 14,98g | Prot: 70,61g | Kolh.: 38,61g.
Frukost: Соевый Соус, Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог 0,5%. Middag: Ашан Кокосовая Стружка, Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог 0,5%. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|