Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2016
|
57,1 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2016:
|
74 kcal
|
Fett: 2,55g | Prot: 2,21g | Kolh.: 11,52g.
Frukost: Кофе, Гречка Отварная. mer...
|
|
1485 kcal
|
Träning:
Diska - 4 minuter, Matlagning - 24 minuter, Trappmaskin - 1 minut, Приём пищи - 1 timme, Duscha - 14 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 14 timmar och 14 minuter, Pilates - 3 minuter. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|