Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2016
59,3 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 4,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 29 oktober 2016:
1480 kcal Fett: 55,14g | Prot: 134,06g | Kolh.: 126,34g.   Frukost: Ашан Кокосовая Стружка, Яичный Белок, Яичный Желток, Яблоко, Орехи Кешью, Haas Корица Молотая, Семена Льна, Добрович Молоко 1,5%, Свежая Марка Сыр "Легкий", Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Кокос, Репа, Золото Глобуса Фасоль Красная, Капуста, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Middag: Круглый Год Кефир 1%, Haas Корица Молотая, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Белок, Круглый Год Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, SPAR Сметана 15%, Морковь. mer...
Tappar 0,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


twilight17 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.