Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2016
|
63,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2016:
|
934 kcal
|
Fett: 39,45g | Prot: 40,77g | Kolh.: 113,55g.
Frukost: Mantequilla Batida (Salada), Requesón, Pita de Pan de Trigo. Lunch: Pollo (sin Comer la Piel). Middag: Mantequilla, Requesón, Pita de Pan de Trigo. Snacks/Annat: Mandarina, Huevo, Clara de Huevo, Leche al 1% de Grasa, Chocolate Dulce u Oscuro, Maicena, Azúcar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RosaniSánchez 's vikthistorik
|