Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2012
|
85,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2012:
|
1400 kcal
|
Fett: 55,45g | Prot: 48,67g | Kolh.: 181,95g.
Frukost: Cranberry Juice, Diet Coke (20 oz Bottle), Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Granulated Splenda. Lunch: Diet Coke (20 oz Bottle), Angus Bacon & Cheese Snack Wrap, Chocolate Fudge Brownie Meal Bar, Diet Coke (20 oz Bottle), Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Granulated Splenda. Middag: Cheese Pizza (Rising Crust, Frozen, Cooked). Snacks/Annat: Black Tea Bags, Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amybbrooks 's vikthistorik
|