Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2016
|
56,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2016:
|
498 kcal
|
Fett: 6,43g | Prot: 43,16g | Kolh.: 70,96g.
Frukost: Manzana Verde. Lunch: Cilantro, Lider Atún Lomitos en Agua, Lechuga, Zanahoria, Cebollas, Zumo de Limón, Ajo, Morrón. Middag: Svelty Yogurt, Inca Sur Quinoa Pop, Nescafé Tradición. Snacks/Annat: Fundo los Alerces Yoghurt, Kiwi, Almendras. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|