Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2016
|
114,1 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 29,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2016:
|
1726 kcal
|
Fett: 69,20g | Prot: 132,16g | Kolh.: 135,72g.
Frukost: Delisse Fromage Blanc 0%, Kellogg's Spécial K aux 3 Céréales Complètes. Lunch: Oranges, Vinaigre, Huile d'Olive, Kraft Philadelphia Nature, Épi d'or Pain de Mie Complet (78g), Thon dans l'Eau (en Conserve), Mâche, Concombre (Pelé). Middag: Materne Compote Pomme Coing, Oeuf, Bio Village Galettes de Maïs, Chou-Fleur, Les Croisés Emmental Râpé, Leader Price Mimolette en Tranches, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Cabillaud. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Corali_LC 's vikthistorik
|