Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2016
|
58,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2016:
|
1582 kcal
|
Fett: 164,85g | Prot: 42,15g | Kolh.: 5,10g.
Frukost: Lindt Czekolada 99% Kakao, Olej Kokosowy, Mlekpol Mleko 3,2%. Lunch: Podgardle. Middag: Cukier, Żółtko. Snacks/Annat: Jajko, Masło, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Mlekpol Ser Salami. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|