Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2016
|
55 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2016:
|
858 kcal
|
Fett: 36,51g | Prot: 39,59g | Kolh.: 92,08g.
Frukost: Простоквашино Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Соевый Соус, Творог 5%, Агро-Альянс Рис для Японской Кухни, Каждый День Горбуша Слабосоленая, Огурец (без Кожуры). Middag: Eco Botanica Темный Шоколад Ванильный без Сахара, Банан, Страна Гулливерия Мороженное на Фруктозе, Банан. Snacks/Annat: Eco Botanica Темный Шоколад Ванильный без Сахара, Фундук Сушеный. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaVasilisa1211 's vikthistorik
|