Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2016
|
60,7 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2016:
|
1157 kcal
|
Fett: 63,86g | Prot: 38,38g | Kolh.: 110,99g.
Frukost: Самбери Рисовый Снэк, Вареное Яйцо, Пирог с Клубникой, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Банан, Ветчина Мясная, Владхлеб Подольский Хлеб, Геркулесовая Каша на Воде, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб, Ратимир Колбаса Озерская, Морская Капуста. Snacks/Annat: Салат Овощной. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mezenina_av 's vikthistorik
|