Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2016
|
63 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2016:
|
1005 kcal
|
Fett: 28,04g | Prot: 73,34g | Kolh.: 123,91g.
Frukost: Манго, Творог (Обезжиренный). Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. Middag: С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Bio Баланс Био Кефирный 1%. Snacks/Annat: Мандарины, Красное Яблоко, Вода. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kri5tinka 's vikthistorik
|