Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2016
|
72,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 61,83g | Prot: 150,78g | Kolh.: 40,10g.
Frukost: Победа Шоколад Горький 72%, Красный Октябрь Какао Порошок, Первым Делом Молоко 2,5%, Ironman Протеин F80, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Ростагроэкспорт Сыр Плавленный Дружба, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|