Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2016
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2016:
|
1658 kcal
|
Fett: 34,37g | Prot: 61,40g | Kolh.: 281,32g.
Frukost: Leader Price Yaourt Bifidus Nature, Clémentines, Pain. Lunch: Baguette, Herta Tendre Noix Supérieur. Middag: Leader Price Yaourt Bifidus Nature, Pomme, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf. Snacks/Annat: Pomme. mer...
|
|
1507 kcal
|
Träning:
Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|