Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2016
|
86,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2016:
|
1020 kcal
|
Fett: 45,00g | Prot: 33,00g | Kolh.: 123,00g.
Frukost: McDonald's Hash Brown, McDonald's Egg McMuffin. Lunch: Amy's Mexican Casserole Bowl. Snacks/Annat: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jmontemayor 's vikthistorik
|