Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2016
|
70 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2016:
|
933 kcal
|
Fett: 68,74g | Prot: 66,74g | Kolh.: 8,41g.
Frukost: Ovo Mexido, Catupiry Requeijão Cremoso, Manteiga (com Sal), Café (Infusão). Lunch: Salpicão de Frango, Copacol Linguiça de Frango Fina, Sadia Coração de Frango. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pat Fonseca 's vikthistorik
|