Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2016
|
74,8 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2016:
|
1725 kcal
|
Fett: 98,48g | Prot: 34,51g | Kolh.: 177,45g.
Frukost: Bananas, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Trader Joe's Persian Cucumber, M&M's Peanut (One Piece - estimate), Dole Broccoli Slaw. Middag: Blue Apron Pork Ramen. Snacks/Annat: Trader Joe's Peanut Butter and Chocolate Chip Cookie, Lundberg Sea Salt Rice Chips, Trader Joe's Honey Roasted Peanuts, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|