Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2016
|
57 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2016:
|
1568 kcal
|
Fett: 57,05g | Prot: 58,61g | Kolh.: 222,48g.
Frukost: Брест Литовск Сметана 20%, Творог 5%, Сахар, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Вареная, Котлета Рыбная. Middag: Арахис, Печеные Овощи, Гречка Вареная. Snacks/Annat: Слобода Биойогурт с Клубникой 2%, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|