Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2016
|
58,5 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2016:
|
1704 kcal
|
Fett: 72,89g | Prot: 85,38g | Kolh.: 155,77g.
Frukost: Dornfelder, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Putenwurst, REWE 4 Krusti Brötchen, Aldi Käseaufschnitt, Arla Kaergarden Ungesalzen, Dat Backhus Dinkel-Roggen Krüstis, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Dat Backhus Dinkel-Roggen Krüstis, Kaffee, Kaffee. Middag: BioBio Bergkäse, Gut & Günstig Champignons, Sea Gold Nordsee Schollenfilets in Knusperpanade, Wawel Michałki Klasyczne. Snacks/Annat: Teekanne Fenchel Anis-Kümmel. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana#17#14 's vikthistorik
|