Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2016
|
59,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2016:
|
1653 kcal
|
Fett: 70,94g | Prot: 79,06g | Kolh.: 174,94g.
Frukost: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Пискаревский Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Омлет с Молоком, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Щи Кислые. Middag: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Картошка Тушеная. Snacks/Annat: Шарлотка Домашняя Правильная, Активия Творожная Отруби и Злаки, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daxadashka 's vikthistorik
|