Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2016
|
57,1 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2016:
|
435 kcal
|
Fett: 25,98g | Prot: 12,29g | Kolh.: 42,28g.
Frukost: Кофе, Гречка Отварная, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
|
1451 kcal
|
Träning:
Matlagning - 5 minuter, Trappmaskin - 1 minut, Duscha - 13 minuter, Приём пищи - 1 timme, Vila - 14 timmar och 41 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|