Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2016
|
73,0 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2016:
|
1538 kcal
|
Fett: 117,38g | Prot: 93,41g | Kolh.: 27,80g.
Frukost: Navitas Naturals Organic Raw Maca Powder, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Great Value Chicken Thighs, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Yellow Summer Squash. Middag: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Snacks/Annat: Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mlittle123 's vikthistorik
|