Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2016
|
66,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2016:
|
1406 kcal
|
Fett: 55,27g | Prot: 71,09g | Kolh.: 144,37g.
Frukost: Fazer Alku Kotipuutarha Mysli, Pauluns Supermysli Mustikka ja Vanilja, Kotimaista Rasvaton Piimä, Maksamakkara. Lunch: Milbona Cottage Cheese, Valio Ranskankerma, Urtekram Papusekoitus, Oliiviöljy, Vaalea Leipä. Middag: Saarioinen Spagettia Ja Jauhelihakastiketta. mer...
|
|
1840 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 6 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Good job there, and congratulations on that!
26 okt 16 av medlem: warrenwinter
|
Thank's for supporting :o)
28 okt 16 av medlem: Maritagunilla
|
Hey, nice loss! That's a lot!
28 okt 16 av medlem: ny_shelly
|
28 okt 16 av medlem: pandasmom
|
|
|
Excellent drop (and super cute puppy!)
28 okt 16 av medlem: erikahollister
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maritagunilla 's vikthistorik
|