Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2016
|
56,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2016:
|
1363 kcal
|
Fett: 31,92g | Prot: 98,03g | Kolh.: 176,04g.
Frukost: Красная Цена Молоко 1,5%, Банан, Лакомо Сыр Лайт 20%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Говядина Отварная, Картошка Вареная. Middag: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Фруто Няня Яблочное Пюре, Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива, Творог 0%. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 0%, Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
resnichka0606 's vikthistorik
|