Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2016
|
92,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2016:
|
746 kcal
|
Fett: 30,30g | Prot: 105,57g | Kolh.: 10,94g.
Frukost: Kaffee, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Hähnchenbrustfilet. Lunch: Ja! Delikatess Lachsschinken, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Loose Quäse. Middag: Metzgerfrisch Salami 1A. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Riedel1067 's vikthistorik
|