Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2016
|
59,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2016:
|
1422 kcal
|
Fett: 83,31g | Prot: 77,84g | Kolh.: 89,02g.
Frukost: Несквик Конфета, Ламбер Сыр, Пискаревский Молоко 2,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриный Суп, Фрикадельки из Индейки. Middag: Салат Айсберг, Ламбер Сыр, Помидоры, Вареное Яйцо, Запечённое Куриное Филе, Домашний Майонез. Snacks/Annat: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Оладьи с Детским Питанием и Творожком, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daxadashka 's vikthistorik
|